Ateliers PAMbio à Pont-à-Mousson

En février, différents ateliers donnés par la Société coopérative PAMbio vous permettent de mieux consommer. Découvrez cette série d'événements, qui se déroule à Pont-à-Mousson.

2020 : Ateliers PAMbio à Pont-à-Mousson

Rendez-vous à Pont-à-Mousson pour cette série d’ateliers qui permet de mieux consommer en confectionnant soi-même certains objets, et en en réparant d'autres. La Société coopérative PAMbio vous guide dans cette aventure !

>> Ateliers PAMbio à Pont-à-Mousson
>> Programme du mois de février 2020

> Samedi 8 février de 9h à 11h30 : Repair'café
On vient réparer nos objets du quotidien qui ne fonctionnent plus très bien ou qui sont cassés.
On apprend ensemble à réparer, on fait des rencontres, on développe des compétences, on boit un café, on rit !

> Samedi 8 février de 15h à 17h : Crêpes party
Pour le goûter, il y aura des crêpes et la découverte d'une nouvelle pâte à tartiner : Lor& Nut's! Tom et Walé, deux écureuils du Saintois, sont allés ramasser les noisettes cachées l'automne dernier pour vous préparer cette délicieuse pâte à tartiner ! Faite avec amour et que des ingrédients Bio, elle accompagnera merveilleusement les crêpes, tout autre goûter et même le petit déjeuner !

> Lundi 10 février de 9h à 12h : Atelier de développement personnel Poser mes limites
Considérer les limites dont j'ai besoin et l'importance d'en tenir
compte. Trouver en moi la force nécessaire pour les faire respecter et
apprendre à dire non.
Un atelier pour clarifier et repositionner mes limites :
- reconnaître les besoins qu'elles manifestent
- mettre des mots sur ma réticence à les poser
- entrevoir les bienfaits de m'affirmer
- apprendre à poser mes limites avec clarté et fermeté
Tarif : 50€
Nombre de place limité. Inscription obligatoire avant le 8 février à animation@pambio.fr


> Mardi 11 février de 18h à 20h : Atelier jardinage à la découverte du monde fascinant ... des agrumes !
Au cours de la séance, sous forme d’un diaporama illustré, découvrez l’histoire et les différentes utilisations des agrumes. Vous pourrez apprendre tous les secrets pour réussir la culture de ces plantes chez vous afin de produire de beaux fruits. Bien évidement nous parlerons d’un agrume très célèbre en Lorraine du 18e siècle à nos jours.
Nous terminerons la séance par une surprise gourmande !!


> Vendredi 14 février de 18h à 19h : Yoga du rire
Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Alors, pourquoi se priver de cette pratique rigolote, à n'en pas douter!
Nombre de place limité. Inscription nécessaire à animation@pambio.fr

> Samedi 15 février de 9h30 à 11h30 : Atelier couture et tricot

> Jeudi 20 février de 14h à 16h00 : Trico'thé

> Jeudi 20 février de 19h à 21h00 : Atelier Cuisine changer d'alimentation avec le soja
Lors de cet atelier, Sophie, nous fera découvrir les différentes utilisation du soja en cuisine. Nous préparerons un repas équilibré à base de soja que nous partagerons ensuite.
Prix : 15€
Nombre de place limité. Inscription nécessaire à animation@pambio.fr

> Samedi 22 février de 9h à 11h30 : Repair'café

> Mercredi 26 février de 18h à 19h00 : Sophrologie (Atelier découverte)
Martine Sophrologue Relaxologue propose une séance découverte « La relaxation par la Sophrologie ».
La sophrologie a été créée par Alfonso Caycedo médecin en 1960. Cette démarche s’inspire de techniques orientales (yoga, méditation) et occidentales (relaxation de Jacobson, Schultz).
La séance de relaxation se compose d’exercices de respiration, de détente corporelle et d’images mentales.
Lors de cette séance les exercices se feront en position debout et assise.
Une tenue confortable est souhaitable.
Nombre de place limité. Inscription nécessaire à animation@pambio.fr

> Samedi 29 février de 9h30 à 11h30 : Atelier couture et tricot

Samedi 29 février de 14h30 à 16h30 : Atelier 1 enfant/1 adulte composition florale
Lilian, jeune fleuriste de Jezainville, nous proposera de réaliser en famille deux compositions de plantes pour la fêtes des grand-mères.
Prix minimum : 30 €/famille
Nombre de place limité. Inscription nécessaire à animation@pambio.fr

Les inscriptions doivent se faire via l'adresse animation@pambio.fr, particulièrement pour les ateliers pour lesquels les places sont limitées.

>> Infos Pratiques

>> C'est où ?
PAMbio
9 rue du 26e BCP
54700 Pont-à-Mousson

>> Contact - Renseignements :
PAMbio - Tél : 03 54 79 06 34
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !