Ateliers Cuisine Santé à Metz

Anne DUROCHER, diététicienne à Metz, vous propose des Ateliers Cuisine de 2h et vous repartez avec le repas que vous avez cuisiné. Omegas 3, Plaisirs des sauces légères, Antioxydants... ça vous tente ? Pour que Manger Sain soit un plaisir !

>> 2010 : ici les Ateliers Cuisine Santé à Metz 2010


>> (Re)Découvrir à bien manger avec les Ateliers cuisine Santé :
Anne DUROCHER, diététicienne, vous accueille dans sa cuisine pédagogique pour ses Cours - Atelier Cuisine dont les maîtres mots sont convivialité et bonne humeur.

"Quel que soit le thème, nous cuisinons tous ensemble dans la cuisine pédagogique de mon cabinet. Vous repartez avec ce que vous avez cuisiné pendant l’atelier soit une entrée, un plat et un dessert pour 2 personnes".

>> Au programme des Ateliers Cuisine Santé :

> Vendredi 29 janvier 2010 de 17h à 19h : LES OMEGAS 3
Les Omegas 3 sont des acides gras essentiels, dont l'organisme humain a absolument besoin. Ils sont également indispensables car le corps humain ne peut les produire. Venez les découvrir et les cuisiner.

> Samedi 6 Février de 9h à 11h : LE PLAISIR DES SAUCES LÉGÈRES
Qui a dit que les sauces étaient à bannir ? Sauces salées, sauces sucrées pour valoriser l’entrée, le plat et le dessert cuisinés ensemble.

> Vendredi 12 Février de 17h à 19h : ANTIOXYDANTS
Nous pouvons bien sûr prendre des compléments alimentaires mais les recherches démontrent que le meilleur moyen d’avoir un effet positif sur la santé est d’enrichir naturellement notre menu en antioxydants. Découvrez 3 recettes vous permettant d’y parvenir !

> Vendredi 26 Février de 17h à 19h : LE PLAISIR DES SAUCES LÉGÈRES
Qui a dit que les sauces étaient à bannir ? Sauces salées, sauces sucrées pour valoriser l’entrée, le plat et le dessert cuisinés ensemble.

> Samedi 6 Mars de 17h à 19h : ANTIOXYDANTS
Nous pouvons bien sûr prendre des compléments alimentaires mais les recherches démontrent que le meilleur moyen d’avoir un effet positif sur la santé est d’enrichir naturellement notre menu en antioxydants. Découvrez 3 recettes vous permettant d’y parvenir !

>> C'est où ?
1 rue du XXième Corps Américain - 57000 METZ.

>> Renseignements et réservations :
Anne DUROCHER - Tel : 03 87 64 95 78
Email : anne.durocher@gmail.com
Pensez à rappeler le Mot de Passe : LorraineAUcoeur.com !