Week-end Randonnée et Relaxation Chalet Nature Le Tholy |
Stage | Posté par eve |
Chalet d'Hôtes Nature & Ressourcement 88530 Le Tholy |
du 13-07-2016 à 09:00 au 15-07-2016 à 13:00 |
Un stage de Relaxation et Sophrologie avec Randonnées dans les Hautes Vosges, week-end en chambres d'hôtes, pour se détendre ? Le Chalet d'Hôtes Nature et Ressourcement, au Tholy, vous invite à ce stage pour gagner en sérénité et mieux vivre votre quotidien.
La famille Mathieu vous accueille au Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement au Tholy, pour un stage de Relaxation Sophrologie du 13 au 15 juillet 2016.Ce "Week-end Relaxation Sophrologie" s'adresse à tous ceux qui sont désireux de découvrir la pratique de la Sophrologie et de la Relaxation, et d'apprécier un moment de détente au Chalet Nature et Ressourcement, au Tholy dans les Vosges !
>> La Relaxation et la Sophrologie :
Tout stress, toute émotion, toute préoccupation a des répercussions sur le plan physique où il s'inscrit sous forme de tensions. Les séances de relaxation visent à faire disparaitre la tension nerveuse, l'anxiété, en obtenant de la personne une décontraction et un relâchement musculaire progressif.La Sophrologie est la synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle commence lorsque l'état de relaxation est atteint en permettant à la personne de se projeter mentalement dans des contextes de profonde détente. Cette pratique développe la conscience dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit, d'évacuer les peurs, les angoisses et les tensions.
Danièle MATHIEU anime ce week-end. Elle est diplômée en sciences de l’Education (Maîtrise) et est certifiée Relaxologue-Sophrologue généraliste. Danièle Mathieu est Formatrice & Cadre pédagogique et responsable-Accompagnement des parcours professionnels. C'est également la Présidente de l’association Etre & Nature-LE THOLY.
>> Programme du week-end :
> Mercredi 13 juilletAprès-midi : Vivre une séance de Relaxation en pleine conscience dans la nature
> Jeudi 14 juillet
> Matin : Identifier des agents stresseurs et les signaux d’alerte, et intégrer les techniques de bases pour réguler son stress :
- Pratique des attitudes comportementales à privilégier
- Agir sur les conséquences
- Exercices sur la respiration, l'ancrage et le lâcher-prise
> Après-midi : randonnée relaxante sur les hauteurs du Tholy
> Vendredi 15 juillet
Le matin, séance de relaxation - sophrologie.
Matériel nécessaire pour le stage :
Tenue souple + tapis de sol + coussin ou oreiller + couverture
> TARIF Week-End Stage Relaxation Sophrologie en Chambre d'Hôtes :
- Coût du stage par personne = 80 € + prix des 3 repas "conviviaux" qui font partie de la session (60 €)
- Le cas échéant l'hébergement :
> En chambre hôtes : 4 clés "2 personnes" = 90 € OU en chambre 1 personne = 140 €
> En chambre "simple" avec WC et douche à l'étage : 1 personne = 70 € OU Chambre - 3 à 4 personnes = 60 €
>> Chambres d'Hôtes Nature dans les Vosges
>> Avec Piscine Couverte Chauffée + SPA & Sauna
Au Chalet d'Hôtes Nature et Ressourcement du Tholy, découvrez 5 chambres à thèmes classées 4 Clés par Clévacances : des chambres conçues dans l’esprit du développement durable, en alliant tradition et modernité. Détendez-vous dans la piscine couverte et chauffée, ou bien dans le Spa et Sauna, pour un séjour bien-être !
- Chambre Jonquille : 15m², vue sur la forêt
- Chambre Sapin : 22m² avec balcon de 7m², vue sur la vallée de la Cleurie
- Chambre Genèvrier : 18m², vue sur la vallée et la forêt
- Chambre Myrtilles : 18m² avec balcon de 5m², vue sur la forêt
- Chambre Digitale : 21m² avec balcon de 5m², vue sur la forêt
> Espace Détente
Le Chalet bénéficie d'un espace détente avec Spa et Sauna. Les stagiaires hébergés au chalet ont donc accès au SPA & Sauna tous les soirs de 17h à 19h, et à la piscine durant les pauses !
>> INFORMATIONS PRATIQUES :
>> Dates et Horaires :Du mercredi 13 juillet 2016 à 11h, au vendredi 15 juillet à 15h
>> C'est où ?
Chalet d'hôtes Nature et Ressourcement, 1 Les Quatre Vents
88530 LE THOLY
>> Renseignements - Réservations :
Tél : 06 50 75 08 77 - Email : leshotesvosges@gmail.com
Mot de Passe à Rappeler : LorraineAUcoeur.com !
Site web de l'évènement : | http://www.chambres-hotes-nature-vosges.com/ |
Chalet d'Hôtes Nature & Ressourcement 88530 Le Tholy |
du 13-07-2016 à 09:00 au 15-07-2016 à 13:00 |
Genre | Titre et lieu | Date | |
Nouvel An Réveillon St Sylvestre 2024 | Réveillon Nouvel An au Forum Dommartemont 54130 Dommartemont |
du 31-12-2024 au 01-01-2025 | |
Nouvel An Réveillon St Sylvestre 2024 | Réveillon St-Sylvestre Insolite Vosges Manoir Maudit 88600 Laval-sur-Vologne |
du 31-12-2024 au 01-01-2025 | |
Marché de Noël Fêtes Saint-Nicolas 2024 | Marché de Noël des Créateurs Château de Morey 54610 Belleau |
du 07-12-2024 au 07-12-2024 | |
Exposition | Exposition Coeur de Lorraine à Tarquimpol 57260 Tarquimpol |
du 22-11-2024 au 31-01-2025 | |
Marché artisanal et terroir | Vente d'Automne à Roville-aux-Chênes 88700 Roville-aux-Chênes |
du 30-11-2024 au 30-11-2024 | |
Marché de Noël Fêtes Saint-Nicolas 2024 | Marchés de Noël Nancy Fêtes Saint-Nicolas 54000 Nancy |
du 22-11-2024 au 05-01-2025 | |
Idée cadeaux | Idée Cadeau Hébergement Insolite à Vittel Vit Tel Ta Nature 88800 Vittel |
du 12-09-2023 au 31-12-2024 | |
Stage, atelier, cours Cuisine | Atelier "Fabrique ton Stylo" à Epinal 88000 Epinal |
du 16-11-2024 au 14-12-2024 | |
Idée cadeaux | Coffret Cadeau Bol d'Air Activités Séjours Vosges Insolite 88250 La Bresse |
du 20-10-2023 au 31-12-2024 | |
Concert | Concert de Noël à Saint-Etienne-les-Remiremont |
du 30-11-2024 au 30-11-2024 | |
Spectacle | Spectacle "Noël dans tous ses états" à Solgne 57420 Solgne |
du 07-12-2024 au 07-12-2024 | |
Promo hébergement | Séjour en Amoureux Haut Jardin près de Gérardmer 88640 Rehaupal |
du 05-01-2023 au 31-12-2024 | |
Jeu, concours | Tournoi de Belote à Nancy 54000 Nancy |
du 30-11-2024 au 14-12-2024 | |
Visite guidée | Visites CDHV Confiserie des Hautes Vosges Plainfaing 88230 Plainfaing |
du 01-12-2023 au 31-12-2024 | |
Idée cadeaux | Bons Cadeaux Séjours Vosges Spa Haut Jardin 88640 Rehaupal |
du 20-10-2023 au 31-12-2024 | |
Promo hébergement | Bons Plans Center Parcs Trois Forêts 57790 Hattigny |
du 05-12-2023 au 31-12-2024 | |
Exposition | Exposition International Comparison Raphaela Vogel à Delme 57590 Delme |
du 06-07-2024 au 20-12-2024 | |
Promo sortie | Insolite Swincar dans les Vosges 88600 Aydoilles |
du 12-04-2023 au 31-12-2024 | |
Marché de Noël Fêtes Saint-Nicolas 2024 | Mapping La Légende Saint-Nicolas Nancy 54000 Nancy |
du 22-11-2024 au 05-01-2025 | |
Promo hébergement | Séjour Insolite Hameau des Sens en Moselle 57370 Phalsbourg |
du 15-01-2024 au 31-12-2024 |